غير مصنف
سعد الدين العثماني ينفي من طنجة وجود خلافات داخل الأغلبية الحكومية الحالية
صوت العدالة: عبد السلام العزاوي نفى سعد الدين العثماني عند حلوله ضيفا على بيت الصحافة بطنجة، مساء يوم الأحد 12 ماي 2019، وجود خلافات داخل الأغلبية الحكومية الحالية، المترئس لها، [...]
التزوير يقود عضو الكتابة الاقليمية لشبيبة البيجيدي بالراشيدية الى السجن.
م. البشيري / ع. السباعي صوت العدالة ادانت المحكمة آلابتدائية بالراشدية منتصف الاسبوع الماضي 8 ماي 2019 بسجن ( أ. ح ) عضو الكتابة الإقليمية لشبيبة حزب العدالة والتنمية [...]
“مدونة الأسرة، أية حصيلة بعد 15 سنة” محور ورشة تكوينية لمنتدى الحداثة والديمقراطية
نظم منتدى الحداثة والديمقراطية يوم السبت 11 ماي 2019 بمدينة طنجة ورشة تكوينية لفائدة أكثر من 40 شابا وشابة، حول موضوع”مدونة الأسرة، أية حصيلة بعد 15 سنة”. استهلت أشغال الورشة [...]
مرضى السكري و الصيام.. نصائح و إرشادات
صوت العدالة إن أغلب مرضى السكر الملتزمين بالعلاج يتحملون الصيام بلا مضاعفات، ولكن يجب توضيح كيفية استخدام مصابي مرض السكري بأنواعه للأدوية التي يجب أن يأخذونها في شهر رمضان، حيث [...]
أهمية تناول الخبز في رمضان
يعتبر الخبز غذاءا نشويا هاما يجب توفره في نظامنا الغذائي. ويختلف الإحتياج لسعراته الحرارية حسب جسم الإنسان؛ فالشخص الرياضي النشيط مثلا؛ يحتاج لكميات كبيرة من السعرات الحرارية أكثر من غيره. [...]
تجنبوا النوم بعد وجبة العشاء مباشرة لهذه الأسباب ..
أكدت دراسة حديثة أن بقاء الإنسان مستيقظا لمدة 60 دقيقة على الأقل بعد تناول وجبة العشاء؛ يبعد إحتمال إصابته بالسكتة الدماغية بحوالي الثلثين. كما أكدت الدراسة؛ أنه إذا طالت المدة [...]
فوائد تناول التمور في رمضان
تعتبر التمور إحدى أفضل الأطعمة الحلوة والمفيدة لجسم الإنسان، حيث أنها تحتوي على عدة عناصر مغذية تساعد على تنظيم عملية الهضم. ومن بين فوائد التمور العديدة نذكر: تعزيز صحة الجهاز [...]
6 نصائح لتتجنبي جفاف بشرتك في رمضان
خلال شهر رمضان تتعرض البشرة للجفاف مما يشكل إحراجا كبيرا للكثير من السيدات. لذا نقترح عليك سيدتي اتباع النصائح التالية لتتمتعي بجسم ناعم طيلة الشهر الفضيل بعيدا عن الجفاف والتشققات: [...]
مواصفات وجبة السحور المثالية
تزود وجبة السحور جسم الصائم في رمضان بالسعرات الحرارية، السوائل، والمواد الغذائية التي يستخدمها خلال فترة الصيام؛ وبذلك تعتبر الحجر الأساس لضمان تغذية صحية خلال الشهر الفضيل. لذا يجب الحرص؛ [...]
سفير السعودية عند الحموشي
قام سفير خادم الحرمين الشريفين لدى المملكة المغربية عبدالله بن سعد الغريري يوم الخميس بزيارة عبد اللطيف الحموشي المدير العام للأمن الوطني والمدير العام للمديرية العامة لمراقبة التراب الوطني بالمغرب, [...]