خلال شهر رمضان تتعرض البشرة للجفاف مما يشكل إحراجا كبيرا للكثير من السيدات.
لذا نقترح عليك سيدتي اتباع النصائح التالية لتتمتعي بجسم ناعم طيلة الشهر الفضيل بعيدا عن الجفاف والتشققات:
- تجنبي فرك الجسم بمنظفات خشنة مثل “كيس” الحمام المغربي؛ فاستخدامه يفقد الطبقة الخارجية للجلد الخلايا المسؤولة عن افراز الدهنيات التي تعطي رطوبة الجلد.
- تجنبي ارتداء ملابس ضيقة لأنها تعيق الدورة الدموية
- تجنبي الحرارة بجميع أنواعها ( حرارة الماء؛ المكيفات؛ السيارة…)
- تجنبي استخدام الصابون الجاف أثناء غسل الأواني أو الملابس؛ أو احرصي على استخدام القفاز تم كريم مرطب بعد الإنتهاء.
- تجنبي ارتداء الملابس المصنوعة من الألياف الصناعية (البولي ستير) وارتدي بدل ذلك ملابس قطنية طبيعية.
- احرصي على تناول كمية كبيرة من السوائل وخصوصا الماء.
